说到备孕女性排卵，很多女性朋友都有这样一个概念“月经第14天是排卵期”事实上，我们所知道的还不够全面，并不是每个人的排卵期都是月经的第14天，真正的排卵发生在下次月经前14天左右。
监测排卵的常用方法。
对于月经周期有规律且自发排卵的女性，可以根据自然月经周期中的月经周期天数.宫颈粘液评分.基础体温测量.血或尿LH水平和阴道B超监测卵泡发育，以确定其排卵情况。根据药物使用情况，阴道超声与血液结合E2.LH排卵时间的水平预测。
1.月经周期
育龄妇女的正常月经周期为21-35天，平均月经周期为28天。排卵期一般发生在下一次月经前14天。当月经周期为28天时，排卵发生在月经的第13-15天。比如:小编这个月1号来月经，周期一般是28天。预计下一次月经时间大约是10.29天。然后，根据公式，排卵日通常发生在月经前14天，向前推14天，排卵日大约是15天。
2.基础体温测量
在月经周期的卵泡期，基础体温相对较低。在排卵期，由于孕酮的产生，体温升高了0.3~0.5℃，并保持至少11天，通常持续到下一次月经。在一个月经周期中，基本体温是双相的。一般认为，双相体温的转换日或前一天是排卵日。基本体温测量方法：提前准备体温计，每天早上醒来，不要说话，不要起床，最好在同一时间。
3.宫颈黏液
在卵泡早期，宫颈粘液又厚又浑浊。接近排卵期时，粘液增多，光滑、透明、富有弹性，持续2-3天，有利于精子通过。排卵后，粘液再次变厚。这种方法很难真正掌握排卵时间，只能作出辅助判断。
4.LH水平测定
卵泡直径达18mm或者以上，可以检测血液LH判断是否出现水平LH峰值，自然周期LH排卵后24-36小时出现峰值。这种方法需要到医院就诊，结合B超下的卵泡情况，比较准确。
5.排卵超声监测
阴道B超探头更接近盆腔器官，不需要填充膀胱，可以更准确地观察卵泡发育.更推荐监测排卵的子宫内膜厚度及特点。月经期间，卵巢内可见多个直径mm小卵泡，随着月经周期的推移，一侧卵巢出现主导卵泡并逐渐增大，形成优势卵泡，而其它卵泡则逐渐萎缩。优势卵泡的生长速度约为1-2mm/d，排卵前卵泡最大生长速度可达2-3mm/d,直径达18~25mm卵巢表面逐渐突出的卵泡。根据超声测量排卵时间的大小.结合LH值，更准确地把握排卵日。排卵是一个非常短的过程，通常只需要几秒钟。因此，超声不能直接观察卵泡破裂和消失的过程。排卵是否只能根据间接体征来判断。例如卵泡的消失、血液的形成、盆腔积液等。所以，监测排卵的时机是什么时候?月经周期约为28-30天，可在月经第10-11天进行监测，下次随访时间根据卵泡发育情况确定。月经周期约为25-26天，可在月经第8-9天监测，月经周期较短，排卵日常提前。如果月经周期不规律，需要到医院观察卵泡情况，根据卵泡大小确定下次复试时间。
